régime dukan

dans 1 semaine, je commence le régime dukan.

affaire à suivre... je marquerai chaque jour tout ce que j'aurais manger dans la journée.

dans ma phase d'attaque (10 jours), je ne pèserai qu'à la fin des 10 jours.

à dans 1 semaine

VIVE LE PRÉSIDENT OBAMA !

On sait pas quel Président il sera, mais on sait qu' il est aujourd'hui 

le symbole que tout est possible, que ce qui compte c'est d' y croire et de travailler pour, et de ne pas jamais lâcher l'affaire !

Alors vive le président Obama ! 

Et tout comme lui, j'ai envie de dire : YES I CAN !!!

objectifs minceur

aujourd'hui je suis à 61 kg,

dimanche matin je veux être à 59 Kg, et j' y arriverai !

à dimanche alors !

maigrir

Je sais que je vais y arriver, vivement le jour où je n'aurai plus à me préoccuper de ses problèmes de kilos !... Parce qu'après tout c'est pas l'exemple que je veux montrer à mes filles, je veux pas qu'elles grandissent avec une balance qui traîne tout le temps dans la cuisine...

 En attendant je cherche tous les bons plans, je bois toujours mon thé Yunnan Tuo-cha.

je mesure : 159 cm

poids actuel = 61 kg

poids désiré : 52 kg

Début février je reprendrai mon régime à réaction chimique qui m'a vraiment bien aidé jusqu'ici

soit dit en passant je trouve que je m'en sort plutôt pas mal après 2 grossesses ^^

j'ai épousé un blanc

je suis blak et j'ai épousé un blanc,

j'ai épousé un blanc, mais j'ai pas oublié qui je suis et d'où je viens,

j'ai épousé un blanc que j'aime depuis 7 ans, et avec qui je suis l'une des femmes les plus heureuses de la terre,

je ne suis pas fière d'avoir épousé un blanc, 

je suis fière d'avoir épousé l'homme que j'aime

régime à réaction chimique

Voici un régime, super que j'ai déjà fait plusieurs fois et qui fonctionne bien,

avec une perte moyenne de 3 Kg par semaine (enfin pour moi), à ne pas faire plus de 2 semaines de suite; certains disent qu'on peut perdre jusqu'à 9 Kg en 2 semaines, moi j'ai pas encore expérimenté ça, alors...

Pour le connaître, suffit juste d'aller sur google et de taper : "régime à réaction chimique", et ensuite de vous y tenir,

pas tous les jours facile, mais super efficace ^

THÉ MANGE GRAISSE

Le thé YUNNAN TUO-CHA,

 il est génial, c'est un thé mange graisse,

ça fait maintenant plus de 2 mois que je l'utilise et pour moi ça a été un véritable déclencheur 

pour perdre mes derniers kilos de grossesse; j'en avais pris 25 pour ma 2ème, et c'est simple :  j'ai accouché et pratiquement rien n'est partis...

J'ai commencé à boire ce thé, à raison de 4 tasses par jour, et en 2 jours j'avais perdu 2 kilos, bien sûr en faisant attention à ce que je mangeais... La différence, c'est qu'avant je faisais attention et que rien ne partais ^^

Après mes 2 kilos de perdus, j'ai pas continué à perdre du poids de manière aussi extraordinaire, par contre je me suis super affinée, aujourd'hui après plus de 2 mois d'utilisation, j'ai perdu 6 kilos et je sis super contente !

Attention je ne dis pas que le thé à lui tout seul m'a fait perdre du poids, mais il a été un bon déclencheur et m'a aidé à m'affiner, je le sais parce qu'avant (depuis plusieurs mois), je luttais, j'arrêtais pas de faire attention et je ne perdais rien, c'en était désespérant !

Par contre c'est un thé qu'il faut prendre 100% naturel, importé de Chine, parce qu'il paraît que les sachets qu'on trouve en grande surface ne font rien.

Moi mon thé je l'achète dans un magasin bio, il est vendu dans une boîte, est enrobé de papier pour bien le protéger, et est en forme de nid.

Seul bémol, il y a des fois quand je le prends le soir, ça m'empêche de dormir, ou sinon je dors super mal... Alors je recommande de ne pas en boire après 17H

Mais c'est un thé que je recommande parce que, à par ce bémol,  j'en ai tiré 100% de bénéfices